Tukaj sem za ženske, ki globoko čutite, veliko dajete in si ob vsem tem želite dobro tudi zase.
Sem varna opora za vse tiste ženske, ki ste pripravljene prepoznati dragocenost svoje čutečnosti ter jo živeti v svojo dobrobit in dobrobit drugih.
Tisto, zaradi česar tako globoko zaznavate in čutite, ni nekaj, kar morate zmanjšati, skriti ali spremeniti.
To je nekaj, kar lahko spoznate, sprejmete in začnete živeti na način, ki je dober tudi za vas. Kar vam je nekoč morda pomagalo preživeti, lahko danes postane vir vaše moči in del življenja, ki ga z radostjo ustvarjate zase.
Sem Darja in pomagam vam prepoznati vaše darove, ozavestiti omejitve, sprostiti telo ter postaviti meje sebi in drugim.
Kako mojo podporo doživljajo ženske, ki so jo izkusile?
Ženske, s katerimi sem imela priložnost delati, sem vprašala, kaj je tisto, kar pri mojem načinu dela doživljajo kot dragoceno in podporno.
Njihovi odgovori so me ganili. Predvsem zato, ker so v njih prepoznala nekaj, kar je tudi meni pri mojem delu najpomembnejše: da se ob meni lahko počutijo varne, sprejete in hkrati dovolj pogumne, da pogledajo tudi tja, kamor same morda ne bi upale.
»Tvoja supermoč je tvoj prodoren, neobsojajoč pogled.«
»Ob tebi se počutim popolnoma razumljeno in sprejeto.«
»Pokazala si mi, da sem vredna ljubezni in da imam vedno izbiro, kako bom živela svoje življenje.«
»Vidiš skozi moj balast. S svojimi prodornimi vprašanji znaš dregniti v moje globoke rane, potem pa me objameš in mi brezpogojno stojiš ob strani. Brez sodbe, z ljubeznijo in sprejemanjem.«
»Najbolj mi je všeč, ker si ves čas tako pristna in vem, pri čem sem. Lahko se zanesem nate.«
»Ne učiš samo orodij, ampak nas poučuješ, kako si lahko pomagamo sami. S tabo pa lahko gremo tja, kamor sami ne upamo.«
»Vesela bi bila, če bi bila moja mama. Si stroga, ampak takrat, ko to rabim.«
Pri delu s teboj me vodi prepričanje, da je najpomembnejša tvoja lastna notranja avtoriteta. Ne želim ti povedati, kaj je prav zate. Želim ti pomagati, da to vedno lažje začutiš sama.
Ne želim, da trajno potrebuješ mene. Želim, da vedno globlje zaupaš sebi.
Da prepoznaš, kaj se dogaja v tebi. Da slišiš svoje telo, svoje potrebe in svoje meje. Da si upaš izbrati drugače, ko začutiš, da stari način zate ne deluje več.
In ko sama ne vidiš poti naprej, sem tukaj. Vrata so vedno odprta. A, ne zato, da hodim namesto tebe, ampak da ti pomagam videti globlje, dokler poti ne zagledaš sama.
Kako bi se počutila, če bi bila skrbnost do sebe ena tvojih prioritet?
Če bi jo videla kot izraz spoštovanja do življenja, ki teče skozi tebe?
Če bi začela ceniti svoj čas, svojo energijo in svoje potrebe – ne šele takrat, ko ti jih zmanjka, ampak vsak dan znova?
Predstavljaj si, da lahko ljubezen, podporo in navdih deliš iz polnosti, ne da bi pri tem izgorevala.
Da lahko daješ, ne zato, ker moraš, ampak zato, ker želiš.
Da lahko rečeš ne, ne da bi te preplavila krivda.
Da lahko izbereš sebe, ne da bi s tem izbrala manj ljubezni za druge.
Kaj vse bi se v tvojem življenju spremenilo, če bi tudi ti postala nekdo, za kogar znaš dobro poskrbeti?
Ko si ti mirna, polna življenja in povezana s seboj, tvoja prisotnost pomirja, tvoj glas navdihuje in tvoja energija podpira druge, ne da bi pri tem izčrpavala sebe.
Takrat ne daješ iz dolžnosti, ampak iz iskrene polnosti, ki se naravno preliva v svet okoli tebe.
Za začetek si dovoli vsaj pomisliti, da si lahko skrbna in ljubeča tudi do sebe. Ko si ti dobro, lahko iz tega dobrega daješ tudi ljudem ob sebi.
Mogoče globoko v sebi še nisi povsem prepričana, da si to res zaslužiš?
Dobro je, da si to opazila.
Morda del tebe še vedno verjame, da moraš najprej poskrbeti za druge, biti na voljo, pomagati in izpolniti pričakovanja, šele potem lahko prideš na vrsto ti.
Morda tvoje telo še ni vajeno občutka, da je varno postaviti sebe na prvo mesto.
In tudi to je v redu. Ni ti treba vsega spremeniti čez noč.
Pomembno je, da začneš opažati, kaj se v tebi zgodi, ko izbereš sebe.
Če čutiš, da bi rada pogledala, kaj se v resnici dogaja v tvojih odnosih, kje se izgubljaš in kaj bi si želela drugače, te vabim na spoznavno online srečanje 1 : 1 z menoj. Če je pravi čas zate, me lahko pokličeš ali me kontaktiraš po elektronski pošti.
Ko postaviš zdrave osebne meje, lahko končno zadihaš – sproščeno, zadovoljno in z občutkom miru.
Ko svojih meja ne poznaš
… pa se ti lahko zdi, da se ti življenje preprosto dogaja.
Mogoče je pomoč drugim tako visoko na lestvici tvojih vrednot, da za tvoje potrebe, želje in počitek na koncu zmanjka časa in energije.
Takšno pot sem dolga leta izbirala tudi sama.
Svojih meja v resnici nisem poznala. V odnosih nisem znala dobro poskrbeti zase in pogosto sem dajala prednost pričakovanjem drugih pred tem, kar sem v resnici potrebovala sama.
Danes vem, da se je mogoče naučiti drugače.
Zadnjih deset let se poglobljeno izobražujem na področju zdravih osebnih meja in to znanje vsak dan preverjam v praksi – doma, v odnosih in pri delu z drugimi.
Naučila sem se varovati svoj čas, prostor in energijo. Obenem pa tudi jasneje izražati svoje potrebe in soustvarjati odnose, ki temeljijo na medsebojnem spoštovanju in zaupanju.
Tudi sama sem še vedno na poti učenja in raziskovanja sebe. Razlika je v tem, da danes znam bolje prisluhniti sebi, prepoznati svoje meje in zaupati svojim notranjim občutkom.
Tudi ti se lahko naučiš postavljati meje z občutkom, toplino in več zaupanja vase.
Na začetku bo morda nerodno. Morda boš kdaj rekla »ne« in te bo preplavila krivda. Morda boš kakšno mejo postavila prepozno ali jo izrazila drugače, kot si želela.
Tudi to je del poti.
Z vajo postaja vse lažje. Vsakič, ko se postaviš zase, se učiš bolj zaupati sebi in svojim občutkom.
Vsak izmed nas kdaj potrebuje sočutne oči neobsojajočega človeka.
Nekoga, ki nas sprejme takšne, kot v resnici smo – brez popravkov in brez sodbe.
Morda sem lahko ta oseba zate.
